Hur visar du empati i krisen?

Nu när vi står mitt i en kris som breder ut sig över hela världen så sätts många förmågor på prov. En del får panik, många blir rädda och oroade. Oron över att själv bli sjuk eller att någon äldre anhöring ska bli smittad. Men oron handlar nu om så mycket mer – varsel och […]

Din EQ-nivå avgör hur Du stressar i livet – 5 bra tips!

Beroende på hur väl utvecklad EQ du har så påverkas du i högre eller mindre grad i allt du gör och upplever i livet. Dina relationer,  fysiska hälsa, prestationer och speciellt stress upplevs och hanteras helt beroende på hur väl medveten du är och hur du reagerar och kan hantera olika situationer. Faktum är att detta […]

Psykisk ohälsa ökar drastiskt bland chefer

Enligt en undersökning från Previa har antalet sjukdagar på grund av psykosociala besvär har ökat från 28 dagar per år till 78 dagar per år. Detta är verkligen skrämmande siffror och var ska det sluta om vi inte gör något åt det?   Att vara chef innefattar en vardag med högt tempo med stigande krav […]

EQ ligger på topplistan!

  Glädjande nyheter från World Economic Forum!  Enligt deras rapport ”Future of jobs” så har emotionell intelligens kvalat in på sjätte plats på ”Top job skills” listan.I en enkät till chefer så säger 71 % att de premierar EQ över IQ hos en medarbetare. Här är 7 orsaker till varför kandidater med hög EQ är […]

Aktivt lyssnande

Ditt lyssnande – en livboj för andra Vid några tillfällen har jag fått höra att jag varit en viktig del i deras liv genom min närvaro och lyssnande. Några har sagt – “ du räddade mig från en katastrof, tack”. Fantastiskt tycker jag. Genom att endast ägna några minuter, ibland bara sekunder av min vakna […]

Julklapp till HR chefer!

Vill du ge något extra till dina chefskollegor under 2020 är denna kostnadsfria föreläsning något för er.Vi är trygga med att säga att den kommer göra en positiv skillnad! Ni kommer att få lära er varför Emotionell Intelligens (EQ) är den enskilt viktigaste faktorn för framgång hos individen och företaget och hur man kan utveckla […]

Tips om emotionell intelligens

Del 2. Självkontroll Självkontroll handlar om att ha kontroll på dina impulser och fatta genomtänkta beslut. Självkontroll handlar om att inte agera direkt på en känsla, utan först stanna upp och reflektera vilken känsla du får och varför den kommer. Självkontroll är även att ta personligt ansvar för dina handlingar och beteenden och säkerställa att […]

Dagens tips om emotionell intelligens!

Vilka är framgångsfaktorerna för ett lyckat ledarskap? Enligt Daniel Goleman, välkänd expert inom emotionell intelligens, så finns det fem områden som leder tillett framgångsrikt ledarskap. Dessa fem områden är:-Självkännedom-Självkontroll-Motivation-Empati-Social kompetens Vi ska gå igenom en i taget för att utforska lite mer vad dessa innebär i praktiken.Idag börjar vi med Självkännedom. Detta handlar om att […]

7 vanor hos EQ ledare

En ledare som har en god emotionell intelligens har vissa beteenden som är utmärkande för ett gott ledarskap: 1 – Emotionellt intelligenta personer uppmärksammar vad de kännerSjälvmedvetenhet är förmågan att känna igen humör och känslor. En annan del av att vara självmedveten involverar att vara medveten om att ens känslor och humör kan påverka andra människor. […]

Största utmaningarna – enligt HR-cheferna

Största utmaningarna – enligt HR-cheferna Många HR-chefer ”extremt oroade” över att förlora sina topptalanger, enligt en ny undersökning.416 HR-chefer har deltagit i HRE Onlines årliga enkätundersökning som går under titeln ”What’s Keeping HR Leaders Up at Night?”. Syftet med undersökningen är att ta reda på vilka frågor som just nu oroar HR-cheferna mest. På frågan […]