Tips om emotionell intelligens

Del 2. Självkontroll Självkontroll handlar om att ha kontroll på dina impulser och fatta genomtänkta beslut. Självkontroll handlar om att inte agera direkt på en känsla, utan först stanna upp och reflektera vilken känsla du får och varför den kommer. Självkontroll är även att ta personligt ansvar för dina handlingar och beteenden och säkerställa att […]